Программа по профилактике профессионального выгорания у сотрудников помогающих профессий
Тип программы
Количество часов
Форма обучения
Стоимость
О программе
Профилактика профессионального выгорания, эмоционального истощения, потери мотивации и работоспособности, изменений в состоянии здоровья и интеллектуальной сфере у специалистов помогающих профессий
Результаты участников программы
- Снижение эмоциональной истощения
- Повышение эффективности работы специалистов
- Повышение уровня осознанности и саморегуляции
- Овладение техниками саморегуляции и самовосстановления
- Получение знаний по теории стресса и эмоционального выгорания
- Снижение стрессового напряжения, повышение стрессоустойчивости
- Овладение навыками самоконтроля и управления эмоциями в целях профилактики профессионального выгорания
Ведущие программы
Фарид Ахтямович Кудяков
автор программы, семейный, детский психолог, гештальт-терапевт, ведущий психологических групп, специалист в теме психологического консультирования детей и подростков, профессионального выгорания
Мария Алексеевна Доровская
автор программы, магистр психологии, клинический психолог, гештальт-терапевт, исполнительный, специалист в области профессионального выгорания директор, директор по развитию НОЧУ ДПО «Конвергенция»
Оксана Манаенкова (Благодарь)
автор программы, клинический психолог, семейный терапевт, телесный терапевт, сертифицированный коуч, автор и ведущая программы по телесному интеллекту
Основное содержание теории и практики
ДЕНЬ ПЕРВЫЙ
Часть 1. Знакомство, подготовка к работе
- Последствия выгорания — актуальность профилактики для специалиста
- Диагностика группы — проведение тестирования на наличие синдрома выгорания
Часть 2. Психология стресса
- Определение стресса. Польза и негативное влияние стресса на личность
- Источники и причины профессионального стресса. Личные стрессоры
ДЕНЬ ВТОРОЙ
Часть 1. Синдром эмоционального выгорания
- Определение эмоционального выгорания и его причины
- Предотвращение и профилактика эмоционального выгорания
- Ресурсы против выгорания
Часть 2. Психологические границы
- Личные и профессиональные границы
- Распознавание своих и чужих границ в целях сохранения психологического здоровья
Часть 3. Техники саморегуляции и восстановления
- Овладение телесными навыками восстановления и расслабления
- Овладение техниками мобилизационной готовности — дыхание, медитация, мышечная релаксация
Заявка на обучение
Мы даем не только знания, мы формируем психологические навыки и обеспечиваем уверенность в профессиональной реализации!